JAN 23, 21 .. THE FIRST MONTH .. STEP ONE ..

 Step One .. We admitted we were powerless over alcohol -- that our lives had become unmanageable.

I am not now, nor have I ever been powerless over alcohol, until I took the first drink and introduced alcohol into my body. 

Let's keep-it-simple. 

Step One is the admission that we have a problem with alcohol. Pure and simple.

IF a person does not know they have a problem (and this applies to anything) then how can they ever overcome the problem?

Having admitted we have a problem, we then move forward to Step 2.

JAN 31, 20 .. JANUARY .. THE FIRST MONTH .. THE FIRST STEP

Welcome to year 2020. Now ending its first full month.

For those of us 'in recovery', January, the first month of the year, means Step 1.

Step 1 in its most basic sense is the admission that we have a problem. Pure and simple. IF one does not admit, IF one does not know, IF one does not accept the reality of a problem, there can be no solution to the same said problem can there?

Page 30 of the A.A. Big Book, More About Alcoholism, clearly states this:

We learned that we had to fully concede to our innermost selves that we were alcoholics. This is the first step in recovery.

It goes on to state on page 31 that .. 

Despite all we can say, many who are real alcoholics are not going to believe they are in that class. By every form of self-deception and experimentation, they will try to prove themselves exceptions to the rule, therefore nonalcoholic.

It is oft said that Step 1 is the only step we can do perfectly.

This brings me to the definition of the word alcoholic.

Again back to page 30 where it states..

We alcoholics are men and women who have lost the ability to control our drinking.

I feel that many of us honestly believe that we can control our drinking. This flawed thinking causes many to pick up that first drink that begins the cycle of relapse.

For me personally I use the below definition..

I am an alcoholic because I cannot guarantee my actions after I take a drink of alcohol.

Good Luck and Best Wishes in Year 2020.

JAN 30, 18 .. STEP ONE

The Big Book of Alcoholics Anonymous, Chapter 5, How It Works, page 59, states :

Step 1 .. We admitted we were powerless over alcohol - that our lives had become unmanageable.

I wonder how many members fully realize that there are two steps that come before we get to the above Step 1?

On page 58, prior to the steps that appear on pages 59 and 60 are the following words.

If you have decided you want what we have and are willing to go  to any length to get it - then you are ready to take certain steps.

One has to want this program. Further one has to be willing to go to any length to get it. 

So IF you want this program and are willing to go to any length to get it THEN you are ready to take the suggested twelve steps of Alcoholics Anonymous.

What exactly is step 1.

Allow me to share a true story with you.

In 1950, I was sitting in a High School latin language class. Little did I know on that long ago school morning, that my life was about to change forever. 

Sitting next to me on my left was a fellow student who was wearing eye glasses.  Fooling around, as I tended to do in class, I reached over across his face with my right hand and I took off his eye glasses and put them on.

Oh My Gosh! I Can See The Blackboard! Oh My Gosh! I Can See The Leaves On The Trees Outside The Window!

You see? I did not know that I could not see normally. I did not know that I had a problem. If one does not know that one has a problem, there can not possibly be a solution to the problem.

This is what Step 1 is. Step 1 is the simple admission that one has a problem with alcohol.

This should be a simple yes or no. Yes I have a problem. No I do not have a problem.

Next month I will write about my thoughts on Step 2. 

OCT 14, 15 .. STEP 1 .. НЭГДҮГЭЭР АЛХАМ ..

If you have decided you want what we have and are willing to go to any length to get it -- then you are ready to take certain steps.

Many don't realize that we have two steps that come before the suggested steps. 

The blue words above and below are what I am calling the steps that come before the suggested twelve steps.

If you have decided you want what we have .. and .. are willing to go to any length to get it ..

This is a program of change. Unless you want what we offer, there is little point of continuing on to the SUGGESTED STEPS.
--------------------------------------------------------------
Бидний туулсан замаар явж бидэн шиг болъё гэвэл та хэдэн тодорхой алхмыг хийх хэрэгтэй. Архичид Аминчлахуй номны 65 -р хуудас.

Ихэнхи хүмүүс 2 алхамыг нэгэн зэрэг алхаж буйгаа ухаардаггүй. Нэг нь миний нэрлэж байгаа БОДИТ НЭГДҮГЭЭР АЛХАМ.. Нөгөө нь миний нэрлэж байгаагаар ТОДОРХОЙ САНАЛ БОЛГОСОН НЭГДҮГЭЭР АЛХАМ.

Дээр болон доорхи цэнхэрээр бичсэн хэсгүүд нь миний нэрлэж байгаачлан БОДИТ НЭГДҮГЭЭР АЛХАМ болно.

Бидний туулсан замаар явж бидэн шиг болъё гэвэл 

А.А бол өөрчлөлтийн хөтөлбөр юм. А.А -н санал болгож байгаа замаар замнахгүйгээр САНАЛ БОЛГОСОН НЭГДҮГЭЭР АЛХАМ-ыг үргэлжлүүлэх боломжгүй юм.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 

НЭГДҮГЭЭР АЛХАМ

“Бид амьдралд хөл алдаж архинд толгойгоо мэдүүлсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.”

Бие махбодийн шинж тэмдэг. "Архичид аминчлахуй том ном" хуудас  xxiv 2 догол мөр :

Бидний тухай амьдралд зохицохгүй байсан учраас л архи уухаа хянан зохицуулж чадахгүй байсан,  бодит амьдралаас хэт тасарсан гэх буюу, эсвэл ердөө л оюун санааны согогтой байсан гэх мэтээр ярих нь бидэнд тааламжтай байгаагүй...Ер нь бие махбодийн тухай ярихгүйгээр архичин хүний тухай бүрэн төсөөлөл авах боломжгүй гэж бид үздэг.

хуудас  xxix 2 догол мөр :

...нэгэн нийтлэг шинж тэмдэг байдаг нь тэд донтон хорхойсохгүйгээр ууж эхэлж чаддаггү юм. Ингэж хорхойсох нь энэ хүмүүсийг бусдаас ялгах гол нөхцөл бол тэдний биеэ даасан онцлогийг тодорхойлох гэж бид үздэг. Бидний мэдлэг эмчилгээний ямар ч аргаар үүний гол үндсийг таслаж хэзээ ч чадахгүй юм. бидний санал болгох ганц боломжит зам бол ерөөсөө архи уухгүй байх, түүнийг бүрэн цээрлэх явдал юм.

Оюуны шинж байдал хуудас:  26, 2 догол мөр

Анхнаасаа л хүмүүс архийг эхлэн ууж энэ аймшигт эргүүлгэнд ордоггүйсэн бол энд ярьж байгаа зүйл маань үр ашиггүй, хоосон номчирхол төдий зүйл байхсан. Тийм учраас архитай тэмцэх төвүүд гол анхаарлаа тэдний бие махбодиос илүү сэтгэл санаанд чиглүүлдэг.

Хуудас xxvii: 1 догол мөр

Архи уусны дараа согтуурах нь сайхан санагддаг учраас л эрэгтэй, эмэгтэй ямар ч хүмүүс түүнийг уудаг. Хор балагтайг нь мэдсээр байж нэг л мэдэхэд үнэн худлыг ялгаж чадахгүй болсон байдаг нь их л ороо бусгай, орон гаран мэдрэмж юм. Тэдэнд архи уухыг амьдралаа болгох нь хэвийн зүйл мэт санагддаг. Бусад хүмүүс уучихаад зүгээр л явдаг болохоор багахан хэмжээний архи уухад яах ч үгүй гэж тэд бодно. Түүнийгээ л уухгүй бол тэдний бие нь тавирч, аятайхан болохгүй, ядрангуй, уцаарламтгай, сэтгэл гонсгор байдаг. Олон хүний хувьд уух хүсэлдээ дахин автагдан хорхойссон үедээ үргэлжлүүлэн уух, түүндээ гэмшин шаналж дахин уухгүй гэсэн хатуу эрмэлзэлтэй болох зэрэг нь түгээмэл үе шатууд юм.

Оюун санааны шинж байдал хуудас 58: 2 догол мөр

Бид бусадтай харьцахдаа ямагт төвөг бэрхшээлтэй учирдаг байсан, сэтгэл хөөрлөө хянан барьж чаддаггүй байсан, өвчин зовлон, гуниг гутралын золиос болж байсан,хүн шиг амьдарч чаддаггүй байсан, хэнд ч хэрэггүй амьдарч байгаагаа мэддэг байсан, амьдрал маань айдас түгшүүрээр дүүрэн байсан, аз жаргал гээчийг амсдаггүй байсан, бусад хүмүүст жинхэнэ ёсоор тус болж байгаагүй--...

Эсэргүүцэл, няцаалт-Нэгдүгээр алхамыг хүлээн зөвшөөрөхийн өмнөх бидний байдал

 хуудас 34:1-2 догол мөр

Бидний олонхи маань өөрсдийгөө жинхэнэ архичид байсан гэж хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй. Ямар ч хүн бие сэтгэлийн хувьд өөрийгөө орчин тойрныхоо хүмүүсээс өөр гэж бодох дургүй байдаг. Тиймээс бид архи уудаг байсан үедээ өөрийгөө бусад хүмүүс шиг л уудаг гэж батлаж нотлохыг олонтоо оролддог байсан нь гайхалтай зүйл биш юм. Яаж ийж байгаад нэг л сайхан өдөр өөрийгөө хянаж чаддаг болоод архийг жаргаж ууна гэсэн бодол архийг хэтрүүлэн хэрэглэгч хүн бүрийн толгойноос салдаггүй, бүр улиг болсон бодол юм. Ийм бүтэшгүй хоосон бодол санаа байнга тогтвортой хадгалагддаг нь үнэхээр гайхалтай. Олон хүн үүнд итгэн явсаар галзуурал, солиорлын, эсвэл үхэх мөхлийн үүд хаалгыг татдаг юм.

Бид архичин байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч өөртөө бүрэн буулт хийж сурсан. Энэ бол архинаас ангижрах анхны алхам юм. Бид бол бусад хүмүүстэй адил гэх буюу ямар ч байсан одоохондоо тийм гэх төөрөгдлийг таягдан хаях ёстой.

Нэгдүгээр алхамын асуулт хуудас  34:2 догол мөр

Архичин гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, өөртөө бүрэн буулт хийж сурсан уу?

Хэрвээ та энэ асуултанд “тийм” гэсэн хариулт өгч байгаа бол та нэгдүгээр алхамыг бүрэн хийчихсэн байна.    

More to follow one-day-at-a-time.

Илүүг мэдье гэвэл нэг өдөрт-нэг удаа